歯垢は、歯の間や周りにたまる細菌の塊です。いったんたまってしまうと取り除くには歯科医院に行かなければならないのでお金がかかりますよね。
でも、この女性は家にある材料を使って歯垢を取り除く簡単な方法を紹介してくれますよ。
彼女はこの方法を祖母から学んだそうで、それ以来歯科医院に行っていないそうです。とても簡単で時間もかかりません。
必要なものは以下のとおりです。
１ 塩
普通の料理につかう塩で大丈夫ですよ。だいたい小さじ1杯で十分です。塩を小さなボウルに入れてください。
２ ベーキングパウダー
約小さじ2杯のベーキングパウダーを塩に加えて、よく混ぜてください。
３ 水
混ぜながら少しずつ水を加えてください。歯磨き粉のような状態になるまでです。
使い方
普通の歯磨き粉と同じように使ってください。歯ブラシに少量をのせ、約3分間歯全体を磨きます。それから、うがいをしてください。
この過程を月に1回か2回繰り返してください。
ポイント
作った歯磨き粉状のものが舌に触れないように注意してください。とっても塩辛くて苦いですから。
この方法の有効性を動画で確かめてみてくださいね。皆さんもきっとやってみたくなりますよ。
